Você é aquilo que pensa
Encontro
pessoas que se acham infelizes, carentes e que nunca conseguem o que desejam.
São pessoas muito negativas que vivem num mundo mental de negatividade. É
sempre bom lembrar da importância dos quadros mentais para a nossa motivação e,
portanto, para nosso sucesso.
Se você
se deixar dominar por pensamentos negativos, sentimentos de fracasso, se não
for capaz de ver o lado positivo das coisas e das pessoas, terá dificuldade em
obter o sucesso que tanto deseja. O pensamento e a imaginação têm um efeito
direto em nosso modo de agir e em nosso modo de ser. As pesquisas vêm se
multiplicando no sentido de mostrar que você, de fato, é muito daquilo que você
pensa. Você é o produto da forma como pensa, como se imagina, como se vê.
Muitos autores afirmam que se tivermos uma mentalidade de escassez e se
avaliarmos nossa vida em termos de nossas carências, estaremos colocando
energia no que não temos e esta continuará sendo a nossa experiência.
Assim,
a primeira coisa a fazer para vencer esses pensamentos de escassez, é aprender
a valorizar o que se tem ao invés de focar apenas no que não se tem. Isso é
fundamental para uma saúde mental positiva. Pessoas que valorizam e agradecem
aquilo que possuem - sua saúde, seus bens, seus amigos e sua família, são muito
mais felizes, dizem as pesquisas. Pessoas que vivem se achando pobres e
carentes demais, injustiçadas e perseguidas acabam atraindo para si essa
realidade a partir das imagens criadas em suas mentes.
Da mesma forma, pessoas que ajudam as outras e
participam de sua comunidade igualmente são mais felizes. As pesquisa da
Universidade de Michigan, nos Estados Unidos nos levam à mesma conclusão.
Pesquisadores trabalharam durante cinco anos com 423 casais que tinham o hábito
de ajudar outras pessoas e concluíram que “ter o hábito de ajudar os outros
pode reduzir pela metade o risco de morte prematura”.
Lembre-se, que somos muito do que pensamos. Por
isso devemos controlar nossos pensamentos, nossa imaginação e nossas palavras
para dirigir tudo em agradecimento ao que temos e para o que desejamos ter (e
não para nossas carências). É incrível como ainda não acreditamos no poder de
nossos pensamentos e imaginação e ainda vivemos negativamente nossos dias. É
preciso mudar esse padrão. É preciso ter uma atitude mental positiva para que
todas as energias se concentrem em nossa motivação e em nosso sucesso.
Luiz Marins
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